Yoga in Stralsund am Knieperteich

Yoga in Stralsund – persönlich unterrichtet in kleiner Gruppe
Du findest Yin am See in der Friedrich-Engels-Straße 12a in 18435 Stralsund, nahe der Altstadt und direkt am Knieperteich.
Hier unterrichte ich Yoga bewusst in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmenden. Dadurch bleibt genügend Zeit, die Übungen verständlich zu erklären, auf unterschiedliche Voraussetzungen einzugehen und dich individuell in deiner Yogapraxis zu begleiten.
Der ruhige, wohnliche Raum mit Blick ins Grüne schafft dafür einen angenehmen Rahmen. Matten und die für den Unterricht benötigten Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke, Gurte und Decken sind vorhanden.

Persönlicher Yogaunterricht statt großes Studio
Yin am See ist kein klassisches Yogastudio. Ich unterrichte die Stunden persönlich und vermittle die jeweilige Yogapraxis Schritt für Schritt. Dabei geht es nicht nur um das Ausführen einzelner Übungen, sondern auch darum, Körperwahrnehmung zu entwickeln, die eigene Praxis besser zu verstehen und einen bewussten Umgang mit den individuellen Möglichkeiten des eigenen Körpers zu erlernen.

Je nach Stunde und Schwerpunkt fließen unterschiedliche Elemente in den Unterricht ein. Beim Yin Yoga stehen unter anderem Körperwahrnehmung, das bewusste Verweilen in den Positionen und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen im Mittelpunkt. In meinen Ashtanga-Stunden vermittle ich die Praxis auf Grundlage der AYI-Methode.

Vor und nach dem Unterricht bleibt in der kleinen Gruppe auch Raum für Fragen und Austausch. Wenn du etwas früher kommst, kannst du in Ruhe ankommen – gerne auch bei einer Tasse Tee.

Anfahrt und Parken
Parkmöglichkeiten findest du in der Regel direkt in der Friedrich-Engels-Straße oder schräg gegenüber in der Dr.-Wilhelm-Külz-Straße. Je nach Tageszeit kann die Parkplatzsituation unterschiedlich sein. Plane deshalb am besten ein paar Minuten zusätzlich ein.
Von den umliegenden Parkmöglichkeiten erreichst du den Yogaraum in wenigen Minuten zu Fuß.

Hier können Sie gemütlich auf den Start der Stunde mit einem Tee warten

Ein besonderer Ort für Yoga in Stralsund